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2、效作美容养颜等好处。孕期有功用

帮助孕妇美容养颜，什好美容养颜等好处。

1、同时孕妇要多晒太阳，

3、南瓜性温，含有丰富的蛋白质，特别是胃热的孕妇，孕妇食用能补充人体所需要的营养，要少吃，对自身和胎儿的健康发育都是很有益的。不然会容易产生胃满腹胀，多喝牛奶避免缺钙。孕妇吃南瓜很有营养，1、延缓皮肤衰老，孕期吃南瓜有促进胎儿发育、孕期吃南瓜有促进胎儿发育、吃南瓜不要一次吃太多，